** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh

موقع للمتابعة الثقافية العامة
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول



مدونات الصدح ترحب بكم وتتمنى لك جولة ممتازة

وتدعوكم الى دعمها بالتسجيل والمشاركة

عدد زوار مدونات الصدح

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع ** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh :: اخبار ادب وثقافة
 

 زيت الزيـتون ....وأنـــا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عزيزة
فريق العمـــــل *****
عزيزة


التوقيع : زيت الزيـتون ....وأنـــا 09072006-161548-3

عدد الرسائل : 1394

تاريخ التسجيل : 13/09/2010
وســــــــــام النشــــــــــــــاط : 4

زيت الزيـتون ....وأنـــا Empty
29072013
مُساهمةزيت الزيـتون ....وأنـــا

زيت الزيـت

زيت الزيـتون ....وأنـــا Valuable_experience

ون ....وأنـــا

زيت الزيـتون ....وأنـــا DS7gzI07140209

زيت الزيـتون ....وأنـــا 21-436

كنت اتصفح أحد محرك البحث
بعد أن سمعت بالصدفة عن حمية زيت الزيتون
ولفت انتباهي استفسار الغالية ميمي

[استفسار] مين جربت زيت الزيتون والماء بين الوجبات ونزل وزنها؟؟؟

واقتراح الغالية ام ابراهيم
بأن تتطوع أحد العضوات بالتجربة

[استفسار] مين جربت زيت الزيتون والماء بين الوجبات ونزل وزنها؟؟؟

ولأني كنت أعاني من حالات امساك متقطعة
قلت أجرب ولن أخسر
يمكن زيادة كم كيلو وهذا شيء ليس بجديد علي

المهم توكلت على الله وبدأت
بتاريخ 22/6/2013
وكان وزني 87:500

لم أبدل ولم أتناول أي أعشاب
وبقيت على نظامي اليومي

والنتيجة بعد أسبوع
؟؟؟؟؟

تخلصت من الإمساك (وانتم بكرامة )
انتظام الدخول لدورة المياه
تخلصت من الغازات والتي كانت تسبب انتفاخ البطن

أما الوزن
؟؟؟؟؟
ع الريق أتناول ملعقة زيت زيتون
أحيانا أشربها سادة وبعدها كوب ماء
وأحيانا أضيف ملعقة سكر وملعقة زيت في نص كوب ماء وأحركها وأشربها
وأحيانا أشرب الزيت بالماء فقط

وقبل وجبة الغداء بربع ساعة أكرر الموضوع
وأحيانا إن لم اتناولها قبل الغداء
أتناولها قبل النوم

مالاحظته على نفسي :
شعور بالراحة
الشبع بسرعة بعد بضع لقيمات حتى لو كانت جائعة بشكل كبير
ولو غصبت نفسي ع الأكل أصاب بالغثيان
عدم الشعور بالجوع بين الوجبات بشدة
توقفت عن النقنقة وعدم اشتهاء الحلويات والمعجنات
المكسرات نقطة ضعفي تكون أمام عيني ولا أستطيع تناولها لإمتلاء المعدة
ارتديت ملابس كنت قد رفعتها ع الرف ونسيتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

زيت الزيـتون ....وأنـــا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

زيت الزيـتون ....وأنـــا

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh :: اخبار ادب وثقافة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: