| المواضيع |
|---|
انتقل الى الصفحة :  1 ... 25 ... 47, 48, 49 ... 58 ... 68 |
ة  ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟ أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك ( مثلا إذا كنت تزن 150 رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 أوقية من الماء يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن نعيش لمدة طويلة بدون طعام ولكننا لا نستطيع ذلك بدون ماء. |
 تجنب الكلور عند الاستحمام املأ حوض الاستحمام بالماء قبل أن تدخل الحمام بفترة حتى تسمح للكلور بالتبخر قبل دخولك. يستخدم غاز الكلور في تنقية الماء ولكن للأسف تم التأكد حديثاً من أن له العديد من الأضرار. ومن بين هذه الأضرار أن الكلور يزيد من معدل إخراج الجسم للكالسيوم (مما ينعكس سلبا على صحة العظام ). ولكن ببساطة عند ترك الماء لفترة فإنك تسمح للكلور بالخروج منه وأنت غير موجود الأمر الذي سيساعد على الحد من هذه المشكلة. |
 الداء المهبلي البكتيري في فترة الحمل Bacterial Vaginosis فرط النشاط البكتيري بالمهبل حالة مهبلية شائعة تتسبب عن زيادة كبيرة في تكاثر أنواع قليلة معينة من البكتيريا المهبلية الطبيعية. هذه الحالة يمكن أن تسبب نزول إفراز لونه رمادي أو أبيض ورائحته غير مقبولة تشبه رائحة السمك ويمكن أن تكون مصحوبة بتهيج بالفرج، وقد يزيد النشاط البكتيري بالمهبل قابلية حدوث الولادة قبل الأوان. إذا كنت في شك أنك مصابة... |
 سكر الحمل ، السكري الحملي Gestational Diabetes إن مرض السكر مع الحمل هو صورة من مرض السكر تحدث فقط في حالة الحمل، وعادة ما يكون ذلك بعد عشرين أسبوعا . مرض السكر هو زيادة السكر في الدم. وهذا يحدث في حالة الحمل عندما تزيد الهرمونات مستوى السكر في الدم ولا يستطيع البنكرياس أن يفرز ما يكفي من الإنسولين لنقل السكر إلى الأنسجة. أنت تكونين معرضة للإصابة بسكر الحمل إذا كنت قد ولدت من قبل طفلا وزنه ... |
 المشيمة المتقدمة (أو المنزاحة) Placenta Previa تتكون المشيمة داخل الرحم لتوصيل الأكسجين والمواد الغذائية من مجرى دمك إلى الجنين، ولأخذ النفايات من الجنين لتتولى كليتاك التخلص منها، ووجود مشيمة سليمة أمر حيوي لنشوء الجنين وتطوره. يمكن أن تحدث الاضطرابات المشيمية التالية أثناء الحمل: المشيمة المتقدمة (أو المنزاحة) Placenta Previaفي هذه الحالة تقع المشيمة في موضع منخفض داخل... |
الأمراض التي تنتقل بالوراثة على كووموسومات لا جنسية وكروموسومات جنسية
هناك العديد من الأمراض والاعتلالات التي تنتقل من جيل إلى الذي يليه
من خلال جين واحد سائد أو متنح فوق كروموسوم ذاتي (أوتوسوم) أي كروموسوم من
كروموسومات الخلية العادية وليس كروموسوم جنسي س أو ص. وتسمى هذه الأمراض
سائدة أوتوسومية أو متنحية أوتوسومية.
وهناك أمراض أوصفات أخرى تنتقل فوق كروموسومي الجنس س أو ص. إن الذكور
يحملون كروموسوما واحدا من نوع س (وهو قادم من الأم) وكروموسوما واحدا من
نوع ص (ومصدره الأب)، أما الإناث فيحملن اثنين من كروموسومات س (واحد من |
الأمراض الوراثية
قد يكون أصلك العرقي، أو الجغرافي الذي ينتمي إليه أفراد عائلتك
بيولوجيا عاملا مهما في تعرضك لخطر الإصابة ببعض الأمراض الوراثية، لأن بعض
الطفرات الجينية تكون أكثر انتشارا بين بعض الفئات العرقية.
على سبيل المثال، القادمون من نسل طائفة اليهود الاشكنازي يكونون أقرب
احتمالا لحمل جين تاي ساكس (وهو مرض تدهوري وعصبي مميت) ونوع من سرطان
الثدي تتسبب فيه طفرة جينية اسمها BRCA1. أما سود أفريقيا فإن نسلهم يكون
أكثر ميلا لحمل جينات مرض أنيميا الخلية المنجلية. وأبناء الصينيين يكونون
أقرب لحمل جينات مرض الثلاسيميا (أنيميا... |
 ضعف نمو الجنين Poor Fetal Growth إن ضعف النمو الجنيني (والذي يسمى طبيا إعاقة النمو داخل الرحم) يعرف بأنه صغر حجم الجنين بالنسبة للمرحلة المقابلة من الحمل. وهو يحدث كأحد المضاعفات في حوالي 5% من جميع حالات الحمل. في كثير من الحالات لا توفر المشيمة ما يكفي من مواد غذائية للجنين، وهذا يمكن أن يتسبب عن اضطرابات مثل ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل أو تعاطي الأم للكحوليات أو التبغ. كما يمكن أن يتسبب عن تعدد الأجنة.... |
 تأخر موعد الولادة - تجاوز نضج الجنين postmaturity إن حالة النضج الزائد (تجاوز سن النضج الحملي) أو ما يسمى استمرار الحمل لما بعد الموعد المتوقع للولادة هي حالة يتجاوز فيها نمو الطفل قدرة المشيمة والسائل الأمنيوسي على تغذيته. يتم تشخيص هذه الحالة إذا استمر الحمل إلى ما بعد اثنين وأربعين أسبوعا. قد يتم الحث على الولادة لتجنب المضاعفات التي تحدث حينما لا تتمكن المشيمة المسنة من توفير ما يكفي من أكسجين ومواد... |
 المخاض المبكر – الولادة المبكرة premature labor المخاض (الولادة) قبل الأوان هي انقباضات للرحم تسبب بدء المخاض قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. إن ما يقرب من 9 % من جميع الولادات في الولايات المتحدة تحدث قبل الأوان. الولادة قبل الأوان أو الولادة المبكرة تجعل الطفل عرضة لمتلازمة الضيق التنفسي (وهي حالة تكون فيها رئتا الطفل غير ناضجتين بحيث تمنعانه من الحصول على كفايته من الأكسجين ليبقى على قيد الحياة).... |
 اجهاض ، سقوط الجنين إن سقوط الجنين (الإجهاض) Miscarriage الذي يعرف طبيا بالإجهاض التلقائي Spontaneous Abortion هو سقوط لجنين مبكر أو جنين متقدم (حميل) من جسم المرأة الحامل قبل أن يكون قادرا بدنيا على البقاء بشكل تلقائي. وهو يحدث في 15% إلى 30% من جميع حالات الحمل. أثناء المرحلة الأولى من الحمل يسمى السقوط المبكر للجنين، وفيما بين الأسبوعين الثاني عشر والعشرين يسمى السقوط المتأخر للجنين. تسمى الولادة... |
 الحمل خارج الرحم Ectopic Pregnancy يحدث الحمل خارج الرحم عادة في إحدى قناتي (أو أنبوبتي) فالوب وهو ما يسمى الحمل الأنبوبي. في حالات قليلة يحدث هذا الحمل في عنق الرحم أو داخل تجويف البطن أو على المبيض. إذا لم يتم التخلص من الجنين النامي خارج الرحم، فإنه سوف يستمر في النمو، وفي نهاية الأمر يسبب مضاعفات مهددة للحياة. أي حالة تسبب حدوث تليف وضيق في قناة فالوب يمكن أن تسبب حدوث الحمل خارج الرحم. من... |
عة  حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض. فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، |
اعة  وجدت دراسة تايوانية أن المدخنين هم أكثر عرضة مرتين لأعراض مرض السل النشط مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط، مما أثار دعوات لصانعي السياسات أن تكون أكثر صرامة على التدخين. وتتبعت الدراسة ما يقرب من 18 ألف شخص في تايوان تمثل عامة السكان لأكثر من ثلاث سنوات. ويوجد واحد من كل ثلاثة... |
اعة  قال باحثون إن الإكثار من الفاكهة والخضار والمكسرات والإقلال من أطعمة تحتوي على الملح واللحوم الحمراء والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية السكرية، يخفض بنسبة كبيرة خطر الإصابة بأمراض الكلى. وحصل الدكتور إريك تايلور وزملاؤه في مستشفى النساء في برايغام على هذه النتائج من ثلاث دراسات وبعد... |
اعة  يعاني طفل من بين كل ثلاثة في ألمانيا من الصداع بسبب تكرر المشاحنات والمشاجرات العائلية. وذكرت دراسة نشرت بمجلة دويتشي أرزيتبلات إنترناشيونال أن الصبيان يجدون أنفسهم وسط شجار عائلي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وهذا يزيد خطر إصابتهم بالصداع أكثر من مرة أيضا خلال الفترة ذاتها. كما يزيد... |
باعة  يعاني 20 في المئة من الأشخاص من الاكتئاب أو يعيشون مرحلة اكتئاب في مرحلة معينة من حياتهم. لكن لا داعي للهلع لأن العلاجات باتت متوافرة. ويبقى التعرف إلى الأعراض الخطوة الأولى والأساسية في الشفاء. تشعرين أنك حزينة قليلاً أو تواجهين صعوبة في النوم … هل هذا اكتئاب عابر أم اكتئاب حقيقي؟ ما هي الأعراض؟ |
 النوم بشكل سليم وكاف يساعدك في تمضية النهار كلّه بكامل نشاطك وحيويتك وبذلك تتجنبين مشكلات كثيرة تسببها قلّة النوم كالتوتر وما ينتج عنه من مشكلات سواء في العمل أو ضمن العائلة أو مع الأصدقاء، إضافةً إلى زيادة الشهية بسبب الإحساس المستمر بالجوع نتيجة قلة النوم والرغبة في الأكل بهدف الحصول على الطاقة. ولا تنسي أضرار قلة النوم على بشرتك التي تبدو متعبة وتنقصها النضارة مهما اعتمدت من حلول تجميلية. أطفئي الأنوار |
 تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر. فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان، ويسبب بعض أمراض البشرة.يعتبر التوتر مفيداً أحياناً لأنه يتيح لنا إنجاز بعض الأعمال التي ما كنا لنفعلها لولا ضغط التوتر. فالتوتر إيجابي إذا كان موجهاً، وهو يساعدنا على التركيز والتصرف بفاعلية وتطوير أدائنا ومهاراتنا… لكن التوتر يصبح سلبياً حين يصبح حالة دائمة مسيطرة على حياتنا. وقد أثبتت دراسات عدة أجراها... |
ة  في بعض الأحيان، يكون كل شيء على ما يرام, لكنك تشعرين فجأة أنك أصبت بنوبة كآبة. هذ أمر طبيعي لأن المزاج يتقلّب بين الحين والآخر. إلاّ أنك تستطيعين تعلّم بعض السبل التي تحسّن المزاج وتجعله أكثر استقراراً. نتعرض جميعاً لتقلّبات المزاج ونوبات الكآبة بين الحين والآخر. إنه أمر طبيعي. فما من أحد قادر على... |
 يعتبر ظهور الربو في مرحلة المراهقة أمراً شائعاً، إذ إنه خلال هذه الفترة تحصل تغيرات كثيرة في الجسم. ويحتاج المراهق الذي يعاني مرض الربو إلى اهتمام خاص ودعم بسبب هذه المشكلة الصحية التي قد تمنعه من العيش كغيره من الذين هم في سنه. كما إن الربو يمكن أن يؤدي لدى البعض إلى تأخر في النمو.خلال مرحلة المراهقة يبدأ الأولاد بإقامة الصداقة والإنخراط في المجتمع أكثر فأكثر. إلا إن المراهق قد يكون شديد الحساسية تجاه التغيرات التي تحصل في |
 يعاني العديد من الأشخاص من الكآبة بين الحين والآخر، في فترة تتراوح بين أيام عدة أو أسبوع تكون فيها في حالة قلق شديد. يختفي هذا الشعور عادة، وتتمكن من استعادة موقفك الطبيعي من الحياة. إلا أن المعاندة من الكآبة ليست مماثلة للمعاناة من الاكتئاب، فالكآبة مؤقتة، بينما الاكتئاب ليس شيئا يمكنك الخروج منه ببساطة. الاكتئاب مرض مزمن قد يؤدي إلى مجموعة منوعة من المشاكل العاطفية والجسدية الخطيرة. إنه يستلزم مبدئياً علاجا طويل... |
 نعاني جميعاً من التوتر. إنه إحساس بالضغط، ينجم غالبا عن وجود الكثير من الأعمال التي يتوجب إنجازها في مقدار قليل جدا من الوقت. وفي الحياة المتوترة، يستحيل تقريبا تفادي التوتر. أسباب التوتر والقلقينجم التوتر عن أحداث إيجابية: وظيفة جديدة، إجازة، أو زواج، وأحداث سلبية: خسارة وظيفة، طلاق، أو حالة وفاة في العائلة. التوتر ليس حدثا بحد ذاته، وإنما هو ردة فعلك النفسية أو الجسدية... |
يعتبر الملل الجنسي في الحياة
الزوجية ظاهرة مألوفة ومعروفة منذ القدم ..وقد
ابتكرت الشعوب والمجتمعات وسائل عديدة
لتحسين الشهية والمتعة الجنسية بما
يتناسب مع أحوالها الخاصة وبما يضمن
استقرار الحياة الزوجية واستمرارها .
|
 وكان
أول من طرح فكرة دوران الأرض حول الشمس في القرن الخامس ق.م.، هو
«فيلولاوس الكروتوني»، وكان طالبًا بالمدرسة الفيثاغورثية.، أما الرتوش
الأخيرة لهذا التصور عن الكون ذي الشمس المركزية فقد أضافها «أريستارخوس»
الذي ولد عام 310 ق.م. وقد حالف الصواب أريستارخوس بالمثل... |
|
الأحداث 
المنشورات 
![مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_new_hot.gif)
![مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock_new.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_hot.gif)
![لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]](https://2img.net/i/fa/subsilver/folder_lock.gif)
