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 La séduction: un art à développer

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17102010
مُساهمةLa séduction: un art à développer


La séduction: un art à développer  Image-seduc
La séduction: un art à développer
(Cette article a été publié dans le magazine Corps et Âme)
Par Yvon Dallaire, Psychologue, Sexologue, Québec, Canada.
Voir ma page Psycho-Ressources

Voir aussi du même auteur: Qui sont ces couples heureux (livre)
- L'art de ne pas travailler
Et sur Psycho-Textes: Citations sur l'amour - Amour et dépendance - Autres textes sur l'amour et le couple


La séduction: un art à développer

LaSt-Valentin, devenue la fête des amoureux, tire son origine d'unetradition médiévale célébrée le 14 février, date correspondant au débutde la période des amours chez les oiseaux. Valentin était, quant à lui, unmartyr romain du IIIe siècle.
Lorsque le mariage fut institué, l'espérance de vie des êtres humainstournait autour de 35 ans. On se mariait plus tôt, mais l'union conjugaledurait à peine une vingtaine d'année. Cette espérance de vie est passée,depuis 1850, de 49 ans à 80 ans et les biologistes nous prédisent une longévitéqui dépassera les 120 ans, en bonne santé, autour de 2050. Il sera doncpossible soit de vivre une très, très longue histoire d'amour, soit de vivre 4ou 5 relations amoureuses d'une vingtaine d'année chacune.
Auparavant, les raisons du mariage étaient surtout d'ordre économique. Onse mariait pour partager les tâches nécessaires à la survie. D'ailleurs, lesmots aimer et amour, apparus dans la langue française au XVe siècle, tirentleur origine du verbe aider. Aujourd'hui, on s'unit par amour, un sentiment trèsintense fait d'attachement, de tendresse et d'attirance physique. De rationnelle,la raison du mariage est devenue émotive. L'émotion étant de l'énergie enmouvement, cela expliquerait l'instabilité des couples d'aujourd'hui comparésà ceux du début du siècle dernier : seulement 5 % des couples divorçaient.

Les étapes de la séduction

Comment naît cette émotion ? Et, surtout, comment entretenir cette émotionà travers le temps et les crises inévitables de la vie à deux ? Quelles sontles étapes de la séduction et comment faire en sorte que cette séductionpuisse durer ? Séduction vient du latin seducere signifiant " amener à l'écartpour obtenir des faveurs ". L'objectif de la séduction est d'attirerl'attention d'une personne par tous les moyens possibles afin d'en prendre lecontrôle émotionnel et s'assurer ainsi une source de plaisir.

Les étapes et les rituels de séduction sont universels, à quelques nuancesprès. On les retrouve autant dans le monde végétal, animal qu'humain, et ilssont beaucoup plus semblables qu'on oserait le croire. Par exemple, dans toutesles espèces, c'est la femelle qui est le sujet de la séduction et le mâle,l'objet de la séduction. Le chasseur n'est pas nécessairement celui que l'onimagine. Vous ne me croyez pas, messieurs ? Essayez donc de séduire une femmequi ne veut pas être séduite et vous verrez qui possède le pouvoir dans ceprocessus de séduction. Par contre, si vous connaissez bien les différentes étapesde la séduction et ce qu'il faut faire pour l'entretenir, vous partez évidemmentgagnant.
Quelles sont-elles ces fameuses étapes ? Il faut tout d'abord attirerl'attention de la personne que l'on veut séduire. Partout, les femmes vontmettre en valeur leurs charmes physiques, les hommes, leur puissance et leursrichesses ; les deux le font de façon plus ou moins ostensible, dépendant desnormes culturelles. Les hommes paradent, les femmes provoquent. Les hommesrecherchent la fertilité, les femmes, la sécurité.
Vient un moment où les regards se croisent. Si le regard intrusif de l'hommerencontre le regard réceptif d'une femme, se produit alors une étincelleremplie de promesses. Les pupilles se dilatent et commence un jeu de regards quise cherchent et se fuient. Si la femme sourit, si elle fait virevolter sachevelure, l'homme a la permission d'avancer, sinon ses chances sont minces. Sielle détourne le regard, n'insistez pas. Même si vous faites l'important,parlez fort et bombez le torse, c'est peine perdue. Le regard est l'instrumentde séduction le plus efficace de l'être humain. L'échange de regards possèdeun effet instantané : il provoque l'attirance ou la répulsion. Ne dit-on pasque les amants se " dévorent des yeux ".
Troisième acte, la conversation. Ne cherchez pas une entrée en matièrepercutante style " Qu'avez-vous fait au bon Dieu pour avoir de si beauxyeux ? À moins d'être un adonis, vous serez rabroué. Dites simplement quelquechose comme : " J'aimerais beaucoup faire votre connaissance ". Vousavez 82 % de chances qu'elle vous fasse comprendre qu'elle aussi le voudrait." Vous aimez la musique (ou l'atmosphère) " vaut 70 %. Un simple" Bonjour " vous donne une chance sur deux que la conversation puissepasser les quatre minutes fatidiques de toute relation humaine. " Quemangez-vous pour déjeuner ?" vous donne une note négative ; mais si, parmalheur, vous vous retrouvez dans ses bras, la relation sera probablement decourte durée.
Sachez que le contenu de la conversation n'a pas vraiment d'importance, maischerchez quand même un sujet qui puisse intéresser votre partenaire potentiel.Soyez observateur et attentif, et vous trouverez certainement. Plus importantest le ton de votre voix, car votre voix vous révèle. Elle ne révèle passeulement vos intentions, elle signe aussi votre milieu, votre éducation, voshumeurs. Un très grand nombre d'histoires d'amour ont tourné court dès les préambulesverbaux. La conversation constitue le point de rupture : la séduction passe oucasse. Don Juan et Casanova savaient jouer avec les mots pour séduire, même sila séduction ne menait pas toujours à la consommation. Restez conscient qu'aumoment ou vous ouvrez la bouche et parlez, vous dévoilez vos intentions parl'inflexion et l'intonation de votre voix, même inconsciemment.
Les anthropologues ont démontré depuis longtemps que c'est généralementla femme qui se hasarde au premier contact physique en effleurant du bout desdoigts le bras, l'avant-bras ou le dessus des mains du soupirant. Elle le faitd'une façon la plus fortuite et " naïve " possible, mais, ne soyezpas dupe, elle le fait, la plupart du temps, de façon préméditée et calculée.C'est une manière de vous dire : " Vous m'intéressez, Monsieur, continuezde me séduire ". C'est là que votre test commence. Si vous cherchez à séduireune femme qui ne vous a pas signifié sa réceptivité par un regard, un sourireou un léger toucher, vous risquez fort d'être accusé de harcèlement.
Ce test est de durée variable, mais l'objectif ultime est l'apprivoisementdes partenaires. Se développent alors des comportements en miroir ou en écho :je bois, elle boit ; je me penche vers elle, elle se penche vers moi ; je luiprends la main, elle l'enserre ; je l'invite à souper, elle accepte L'homme aalors l'impression de mener le bal, car c'est lui qui, généralement, vachercher le premier baiser, qui exécute la première caresse, qui fait lespremières invitations intimes. Mais, que ce dernier exécute un pas de côtéou un peu trop vite et il sera ramené à l'ordre. Ce qui excite le plus lafemme, c'est d'observer tout ce que l'homme est prêt à faire pour elle,surtout s'il fait exactement ce qu'elle veut et au moment où elle le désire,malgré les embûches qu'elle peut, volontairement ou inconsciemment, élever.Ce rituel constitue ce que Desmond Morris appelle la danse de l'amour, laquellevise la synchronisation parfaite des corps et des âmes, manifeste dans la danseet l'acte d'amour, la danse sexuelle.
Vous savez que votre processus de séduction a donné des résultats lorsquevous " tombez " en amour. Tomber ! Pourquoi tomber ? Parce que c'est réellementce qui se produit : vous perdez le contrôle de vous-même. La personne que vousaimez obsède vos pensées ; vous ne vivez que pour les moments où vous vousretrouverez dans ses bras. Vous minimisez ses défauts et faiblesses : votre âmesur ne peut être que parfaite. Vous vivez d'espoir qu'enfin vous serez heureux,mais vous êtes aussi anxieux car vous n'êtes pas encore assuré de sa conquête.Vous vivez d'intenses montagnes russes ; vous êtes high lorsqu'elle est présenteet vous vous sentez complètement vide lorsque vous ne pouvez la retrouver. Vousêtes passionné et voulez prendre le contrôle émotionnel de l'autre.

Entretenir la séduction

Comment faire durer cette passion qui ne peut, avec le temps et les crises,que diminuer ? Comment garder un minimum de passion et de séduction pourarriver à " s'élever " en amour, i.e. s'aider l'un l'autre àsatisfaire nos besoins d'attachement, nos besoins de croissance personnelle, nosbesoins sexuels, nos rêves personnels, nos projets conjugaux et être heureux ?La séduction et l'amour nécessitent de l'entretien et des efforts,contrairement à la croyance populaire qui dit que l'amour vient à bout detout, que tout est possible quand on s'aime. Allez dire cela aux 50 % de couplesdivorcés et aux 30 autres % qui s'endurent. La séduction a besoind'encouragement.

Il y a quelque chose de chimique dans l'amour (voir encadré) d'oùl'importance d'avoir une hygiène corporelle hors pair et de choisir son parfumavec soin, i.e. un parfum qui rehaussera votre odeur corporelle plutôt que dela masquer ; ici, comme ailleurs, la modération a bien meilleur nez. Le corpstrop propre ne dégage plus de phéromones, mais trop de sueurs rend son odeurâcre et repoussante. Un juste milieu serait de prendre une douche l'après-midipour une sortie en soirée. Messieurs, sachez qu'au moment de l'ovulation,l'odorat de votre partenaire est multiplié par dix. Vous ne le sentez pas, elle,oui. Les femmes sont, entre autres, cent fois plus sensibles que l'homme àl'exaltolide, un composé rappelant le musc sexuel masculin. Les odeurs ont lepouvoir de déclencher des sensations érotiques intenses. Changer de parfum (onsuggère de le faire aux 3 ou 5 ans) peut réactiver le désir de votrepartenaire.
La musique et la nourriture sont deux alliées dans le processus etl'entretien de la séduction et ce, depuis la nuit des temps et partout dans lemonde animal. Les musiciens et les mélomanes ont une longueur d'avance sur lesautres séducteurs. La sérénade adoucit les murs et ouvre les curs. Lesgrenouillent coassent ; les corneilles croassent ; les criquets stridulent ; leschats miaulent ; les insectes bourdonnent ; les alligators mugissent, les éléphantsbarrissent ; les humains chantent et jouent de la musique. Les chants d'amour,tout comme les hymnes nationaux, ont la faculté de " remuer les sangs". Quant à la nourriture, il est faux de prétendre qu'on attrape un hommepar son ventre. De tout temps, c'est l'homme qui ramène le plus de nourriture (oupossède le plus d'argent) qui peut choisir entre les femmes qui le désirent.L'offrande alimentaire ou de cadeaux en échange de faveurs sexuelles est leprocédé de séduction le plus universellement utilisé. Les animaux font la mêmechose.
On ne le répètera jamais assez, la femme a besoin de paroles et d'unemultitude de petites marques d'affection pour se sentir aimée et aimer enretour. N'offrez pas une douzaine de roses ; offrez douze fois une fleur différente,jamais dans les mêmes circonstances. L'homme, quant à lui, a plus besoin desentir que sa partenaire a confiance en lui et qu'elle le valorise dans sesactions. L'homme est un être prioritairement physique, la femme estprioritairement émotive. Mesdames, touchez vos amants ; messieurs, parlez àvos amantes.
Pour que puisse durer la passion, il est absolument nécessaire de maintenirun certain niveau d'insécurité et d'anxiété dans la relation. À partir dumoment où l'un des deux partenaires se comporte comme s'il avait acquis l'autre,la lune de miel se transforme en lutte de pouvoir où l'on risque de retrouverun dominant et un dépendant. À l'inverse, ne vous comportez pas comme unepersonne acquise et l'on ne vous considérera jamais comme acquis. Contrairementà la croyance féminine, l'intimité n'est pas synonyme de fusion, mais plutôtespace entre la fusion et une certaine autonomie. Vous n'avez aucune garantieque l'autre sera avec vous pour le reste de votre vie, mais, si c'est ce quevous désirez, vous devrez alors considérer l'autre comme un " invité" dans votre vie et agir en conséquence, i.e. faire en sorte que votreinvité ait le désir de rester avec et chez vous. Pour cela, il faut en prendresoin et se préoccuper de son bien-être.
La fusion tue le désir ; la séduction, au contraire, stimule le désir. Pardéfinition, je désire ce que je n'ai pas, et non ce que je possède. Unecertaine dose d'incertitude, de mystère, d'indépendance, de jardin secret estdonc nécessaire à l'amour. S'il était vrai que " Plus on parle, plus onse connaît et que plus on se connaît, plus solide est l'union ", lescouples ne divorceraient jamais. Mais, comme c'est le contraire qui se passe,c'est probablement le contraire qui est vrai. D'ailleurs, on ne devient généralementpas amoureux de ceux que l'on connaît trop bien. La séduction a besoin deterres à défricher. Au même titre qu'une femme qui montre, sans totalement dévoiler,ses charmes est plus excitante qu'une femme complètement nue et offerte. Séduireveut dire entretenir le désir et non mettre l'accent sur la consommation du désir.Évidemment, un minimum de consommation est nécessaire, sinon cette forme de séductiondevient frustration et source de colère. Le couple doit dont entretenir uncertain équilibre entre la satisfaction et la frustration des désirs.
Ce sont bien les femmes qui cherchent activement à plaire et à entamer uneliaison amoureuse (comme cela se passe dans le monde animal ), mais la poursuitede la relation amoureuse dépend de l'homme. Et les femmes s'attendent à ce queles hommes continuent de les séduire et de les entourer au fur et à mesure quele couple se construit. Une fois établi le climat de sécurité et de stabiliténécessaire aux femmes, celles-ci s'attendent à ce que l'homme prennel'initiative des conduites séductrices et la conserve. Une fois qu'une femme aexprimé sa réceptivité, elle s'attend à ce que l'homme démontre son "intrusivité ". Ce qui excite alors l'homme, c'est la pensée qu'elle valui laisser faire ce qu'il veut.

À quoi rime tout cela ?

Pourquoi se séduit-on ? Pourquoi essayons-nous de maintenir l'amour tout aulong de notre relation ? La réponse est banale, mais évidente : pour assurerla survie de l'espèce humaine. Les hommes et les femmes doivent se plaire pourarriver à faire l'amour. Le couple doit se stabiliser pour créer lesmeilleures conditions pour éduquer le petit humain, lequel est, de toutes lesespèces animales, celui dont l'apprentissage à l'autonomie est le plus long.Toutefois, avec le prolongement de la vie, les hommes et les femmes consacrerontde moins en moins de temps et d'énergie à l'éducation de leurs enfants. Queferont-ils de tout le reste du temps qui leur sera imparti ? Resteront-ils lesjouets des enjeux biologiques de la séduction et de l'amour ? Ouapprendront-ils à jouer de l'amour et de la séduction pour leur propre plaisiret leur propre épanouissement ?
(encadrés)


La chimie de l'amour

Trois types d'hormones interviennent dans le processus amoureux :
1. Les phéromones ou phérormones produites par les glandes apocrinesdonnent une empreinte olfactive personnelle unique et possèdent le dond'attirer certaines personnes et d'en éloigner d'autres. L'amour n'est peut-êtreau fond qu'une question d'odorat.

2. La phényléthylamine est une substance chimique cérébrale qui déclenchedes sensations d'allégresse, d'exultation et d'euphorie. Le coup de foudre estl'état d'un cerveau submergé d'emphétamines naturelles : nous sommes en amouravec les sensations que nous éprouvons devant l'image que nous nous faisons del'être aimé

3. Les endomorphines transforment la passion en attachement : lesamoureux peuvent maintenant parler, manger et dormir en paix. Sécurité,stabilité et tranquillité sont maintenant au rendez-vous.

Trucs pour séduire un homme et le garder

Vous pouvez peut-être utiliser les 36 règles décrites par ? ? ?, maisvous risquez de séduire un homme dépendant de vous.

Voici par contre des trucsinfaillibles tenant compte de la sensibilité des hommes :


  • Mettez toujours l'accent sur ce que vous aimez de lui et non sur ce que vousn'aimez pas.

  • Touchez-le et admirer ses " prouesses ".

  • Provoquez-le physiquement.

  • Accueillez son désir sexuel et dites-lui ce qui vous excite.

  • Laissez-le vous faire ce qu'il désire (dans les limites du normal)

  • Dites "Veux-tu " plutôt que " Peux-tu " pour ne pas mettreses compétences en doute.

  • Utilisez des mots " Sésame, ouvre-toi ! " du genre chéri, mon amour,mon trésor


Trucs pour séduire une femme et la garder

Beaucoup de manuels de séduction existent pour enseigner aux hommes commentséduire les femmes, mais le secret restera toujours la sincérité et latransparence.
Voici quelques trucs infaillibles :


  • Écoutez, écoutez, écoutez encore, plutôt que de lui donner des solutions.

  • Tournez autour d'elle et n'allez pas directement au " but ".

  • Remarquez les moindres améliorations physiques qu'elle fait pour se mettre envaleur.

  • Écrivez-lui des petits mots d'amour ; téléphonez-lui pour lui dire " Jet'aime " et raccrochez.

  • Regardez-la quand elle parle.

  • Surprenez-la et développez votre sens de l'humour : " Une femme qui ritest près du lit ".

  • Utilisez des mots " Sésame, ouvre-toi ! " du genre chérie, monamour, mon trésor
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