** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh

موقع للمتابعة الثقافية العامة
 
   	  ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب I_icon_mini_portalالرئيسيةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول



مدونات الصدح ترحب بكم وتتمنى لك جولة ممتازة

وتدعوكم الى دعمها بالتسجيل والمشاركة

عدد زوار مدونات الصدح

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

  ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرون محمود
مرحبا بك
مرحبا بك
avatar


عدد الرسائل : 92

تاريخ التسجيل : 05/07/2015
وســــــــــام النشــــــــــــــاط : 6

   	  ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب Empty
06072015
مُساهمة ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب

   ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب
   
    Tweet
 
 
أرسلت في الأثنين 18 يونيو 2012 بواسطة afkaaar
 
    	  ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب 1363

لندن- وجدت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل 20 عاماً، وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر


 الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريباً.


أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفّض الخطر بقرابة 28%.
ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.
وقال الطبيب شارلو نايت إن "هذه النتائج مهمّة جداً"، "هذا تأكيد على أن زيت الزيتون جيّد للقلب".


وزيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحيّة ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربّما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.
وتبّين في الدراسة التي تابعت المشاركين فيها لأكثر من 13 عاماً أن 2000 شخص فقط توفوا، بينهم 956 من السرطان، و416 من أمراض القلب.


وتبيّن أن الذين توفوا بأمراض القلب هم الأقل استهلاكاً لزيت الزيتون.
العرب اون لاين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

ملعقتا زيت زيتون يومياً تقيك من أمراض القلب

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
» «مئات الصواريخ يومياً» على إسرائيل فلنـائـي: لنسـتـعـد لحرب إقليمية قاسية
» إيديولوجيا الفرجة في أمراض الحالة المغربية
» تقليل السعرات الحرارية يبطئ أمراض الشيخوخة
» إيديولوجيا الفرجة : في أمراض الحالة المغربية ـ يحيى بن الوليد

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
** متابعات ثقافية متميزة ** Blogs al ssadh :: منبر البحوث المتخصصة والدراسات العلمية يشاهده 23456 زائر-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: