دراسة جديدة تؤكد أن كبار السن أكثر سعادة من الشبان

جميعنا نخاف التقدّم في العمر، ونريد دومًا أن نبقى في عمر الشباب، ظنًّا منّا أننا سنكون أقل سعادة كلما تقدمنا بالعمر، ولكن دراسة جديدة تؤكد أنّ المعمّرين أكثر سعادة من الشبّان، وإليكم تفاصيل الدراسة.

[rtl]التقدّم في السّن هو مرحلة من حياة الإنسان لايستطيع الهروب منها ولا أن يتجنّبها، إلى أن نتمكن من الوصول إلى أسرار الخلود. صحيح أنّ التقدّم في العمر قد يترافق مع الكثير من الأمراض والضعف، وعدم القدرة على الاستقلالية أوالاعتماد على الذات، ولكن لا تخف من ذلك فدراسة جديدة أظهرت أن كبار السن أكثر سعادة واطمئنانًا من الآخرين.[/rtl]
[rtl]وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أعمارهم في المتوسط 54 عامًا، هم أكثر اطمئنانًا من الشبّان الأصغر سنًا، هذا قد يوسّع من مفهمونا للسعادة التي ترتبط لدى الكثيرين منّا بالصحة والاستقلال والحرية. في استطلاع رأي سئل فيه أكثر من 173656شخص أسئلة مثل: هل تحب ما تقوم به كل يوم؟ هل لديك علاقات اجتماعية جيّدة مع محيطك؟[/rtl]
[rtl]بالطبع اختلفت النتائج من منطقة إلى أخرى، مع الملاحظة أنّ المسنين كانوا أكثر سعادة في المناطق البعيدة عن العاصمة والازدحام.[/rtl]
[rtl]بعيدين عن هموم الحياة، كتربية الأطفال وتأمين الدخل، يستطيع المسنّون (فوق الـ55 عامًا) أن يستمتعوا بحياتهم كما لم يستمتعوا بها من قبل، حتى وإن كانوا لا يستطيعون التنقّل بنفس السرعة التي اعتادوا عليها. علاوةً على ذلك، تتوفّر لكبار السّن عناية صحية أكثر، وتنخفض معدّلات الكآبة والسمنة بعد عمر الـ64 عامًا.[/rtl]
[rtl]كما أن كبار السّن يمتلكون رضىً أكبر من الشبان فيما يتعلق بمستوى الحياة الذي يعيشون فيه، وهم أقل قلقًا بشأن المال أيضًا، ويقولون بأنهم يملكون ما يكفي ليفعلوا ما يريدون. تقول الدراسة أن كبار السّن يأكلون ويتعلمون بشكل أفضل، على الرغم من أنّهم ينالون قسطًا أقل من التمارين الرياضية نظرًا لضعف أجسادهم.[/rtl]
[rtl]دراسات على مستوى العالم، دعمت وأيّدت أننا نصبح أكثر سعادة عندما نتقدم بالعمر، بسبب اجتماع عدّة عوامل، أهمها الأمان المالي، قلة المشاكل اليومية، ومقدار أقل من المسؤولية. أغلبية المتقاعدين -على الأقل في الدول المتقدمة- يملكون مالًا ووقتًا أكثر من الشبان في منتصف العمر. وعلينا أن نأخذ بعين الاعتبار خبرتهم في الحياة ووحكمتهم، فقد أثبتت الدراسات أن كبار السّن يجيدون التعامل مع المشاعر السلبية بشكلٍ أفضل، ويثقون أكثر بمن حولهم، وهذه الأمور تجعلهم أكثر اطمئنانًا وسعادة.[/rtl]
[rtl]لذا لا تخف بعد الآن من التقدّم في السّن، ربما ستكون في ذلك الوقت أكثر سعادةً واستمتاعًا مما أنت عليه الآن![/rtl]

[rtl]المصدر[/rtl]

دراسة جديدة تؤكد أن كبار السن أكثر سعادة من الشبان

دراسة جديدة تؤكد أن كبار السن أكثر سعادة من الشبان :: تعاليق

دراسة جديدة تؤكد أن كبار السن أكثر سعادة من الشبان